16 августа 2024 г.
АДАПТАЦИЯ К ДЕТСКОМУ САДУ
Поход в садик может вызвать настоящий стресс у ребёнка, ведь его привычный образ жизни кардинально меняется. Теперь ребёнок должен много времени проводить без мамы, его окружают много детей, а ещё нужно жить распорядку и определённым правилам.
Во время адаптации организм приспосабливается к меняющимся условиям, поэтому у ребёнка могут появиться следующие признаки:
⛅ Нарушение сна
⛅ Снижение аппетита
⛅ Регресс умений
⛅ Отсутствие познавательного интереса
⛅ Апатия или агрессия
⛅ Резкие перемены настроения
⛅ Частые респираторные заболевания или обострение хронических
Адаптационный процесс запускается не в первые дни, а через 3-5 недель после того, как ребёнок пошёл в сад.
🔶Лёгкая адаптация
Если за это время родители не заметили существенных изменений, и ребёнок ведет себя в саду как дома, то у него легкая адаптация. Она длится 2-4 недели и встречается у многих.
🔶Средняя адаптация
Ребёнок играет со сверстниками, ест, спит, ходит в туалет, но с трудом расстаётся с мамой по утрам. Нужно помнить: важнее то, как ребёнок уходит из детского сада, чем то с каким настроением он туда идёт. Как правило, по вечерам дети со средней адаптацией прощаются и говорят, что завтра снова придут или вовсе не хотят домой. Такая адаптация считается самой распространённой она длится до 2-х месяцев.
🔶Тяжёлая адаптация
Если через месяц у ребёнка не наступает никакого прогресса - он не хочет ходить в сад, плохо спит, ест, появляется заикание, рвота или нервный тик, - вероятно, у него тяжёлая адаптация. Она может длиться до нескольких лет и являться единичнй. Здесь важно приостановить хождение в детский сад и обратиться к неврологу и психологу: возможно, не была пройдена сепарация с мамой или есть особенности развития.
Но не стоит всё списывать на сложности привыкания. Ребёнок растёт, меняется, и адаптацию в детском саду могут сопровождать другие факторы.
КАК ОБЛЕГЧИТЬ АДАПТАЦИЮ
🌈Обеспечить общение со сверстниками помимо детского сада. Завести друзей.
🌈 Иногда расставаться с ребёнком и оставлять его с родственниками, с аниматорами в игровой комнате. Главное перед уходом сказать, что обязательно придёте и заберёте его.
🌈 Научить самостоятельности или определенным сигналам и предупредить о них воспитателя. Важно показать ребенку, как одеваться и раздеваться, держать ложку. Нужно давать ребёнку возможность самостоятельно это делать, не торопя и не критикуя его. А ещё обязательно научить просить помощи воспитателей и ожидать, когда взрослый сможет помочь.
🌈 Подстроиться под режим садика и стараться придерживаться его даже в выходные дни. Необходимо предварительно разнообразить домашнее меню наиболее распространёнными блюдами из детского сада, например, приготовив с ребёнком запеканку или омлет.
🌈 Создавать положительное представление о детском саде. Во время прогулок подходить к зданию детского сада, знакомиться с территорией. Можно показывать мультфильмы и читать сказки о детском саде.
Книги:
"Енотик идёт в детский сад" И.Зартайская
"Вовка идёт в детский сад" Т. Рабцева
"Лёгкая адаптация ребёнка к садику за 30 дней" Е. Бурьевая
и до.
Мультфильмы:
"Пеппа идёт в садик"
"Про Веру и Анфису"
"Жила-была царевна-не хочу в садик!"
Желаем вашей семье лёгкой и успешной адаптации к детскому саду